不宜常喝绿豆汤的三类人-开元体育(官方)APP下载安装IOS/登录入口/手机app

本文摘要：保健品招商网警告到了这个季节家家常常熬绿豆汤，绿豆止痛显然是众所周知的。

保健品招商网警告到了这个季节家家常常熬绿豆汤，绿豆止痛显然是众所周知的。绿豆不但是食品，也是一味中药。中医指出，绿豆性燕、味甘，有清热解毒、浴除忘、止渴健胃的功效。

从食疗的角度来说，食物的燥、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起着保健作用。但以下几类人不合适饮用：1.归属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、便秘、呕吐之后熟等症状者，不适合过于频繁饮用绿豆汤，不吃了绿豆反而不会减轻症状，甚至引起其他疾病。

2.正在服用各类药物的人。绿豆的止痛起到源自绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属融合成沉淀物。

然而，这些止痛成分也不会分解成药效，影响化疗。3.老人、儿童以及体质疲惫的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质必须在酶的起到下转化成为小分子肽、氨基酸才能被人体吸取。这类人的肠胃消化功能较好，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，更容易因消化不良造成呕吐。

绿豆汤保健品招商网专家支招：要防止绿豆不吃得过分寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以自由选择另一种烤肉，也就是不吃绿豆粥。作法是将米、绿豆分别淘洗整洁，同下锅加水煮成粥。

同时，如果要分开用绿豆熬甜水饮用，必需煮烂绿豆才不至于不吃得过于燕，因为绿豆刚熬得开花时不吃了最凉。

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